Жара на улице? Запомните эту памятку про тепловой удар ☀️
Солнце припекает всё сильнее. Тепловой и солнечный удары развиваются быстро и могут быть смертельно опасны.
☀️ В чем разница?
- Солнечный удар — перегрев только головы из-за прямых лучей.
- Тепловой удар — перегрев всего тела в душном помещении, машине или плотной одежде.
🚨 Симптомы (часто путают с отравлением): • Сильная головная боль, головокружение; • Тошнота, рвота; • Горячая красная кожа (реже — бледная); • Учащенный пульс, слабость вплоть до обморока; • Спутанность сознания, бред.
✅ Что делать СРОЧНО:
- Увести/перенести человека в тень или прохладное помещение (идеально — где есть кондиционер).
- Вызвать скорую помощь: 103 или 112. Обязательно! Даже если стало легче.
- Уложить на спину, приподнять ноги.
- Расстегнуть воротник, снять тесную одежду.
- Охлаждать тело: компрессы со льдом или холодной водой на шею, подмышки, паховую область. Можно обернуть во влажную простыню.
- Если человек в сознании — давать пить воду маленькими глотками (лучше минеральную или подсоленную). Не ледяную!
❌ Чего НЕЛЬЗЯ делать: ▫️ Оставлять одного. ▫️ Давать жаропонижающие (парацетамол не поможет при перегреве). ▫️ Поить алкоголем, сладкой газировкой или энергетиками. ▫️ Погружать в ледяную ванну (резкий перепад температур может вызвать шок).
Отправьте тому, кто сегодня собрался гулять в самое пекло без головного убора 👇 Берегите себя!
#УГЗНефтекамск #БезопасноеЛето #управлениегражданскойзащиты #угзнефтекамск #безопасность #РоднойНефтекамск #безопасныйНефтекамск #профилактика #безопасностьДетей
